- Kostenfreie Videos, Tutorials, Artikel und Ratschläge rund um die Themen Achtsamkeit, Essen, Schlaf, Bewegung, Kommunikation und gesundes Leben stehen ab sofort auf den Social Media Kanälen und in den Newslettern von Six Senses bereit.
- Firmeneigene Experten und Wellness-Spezialisten teilen ihr Wissen über Wohlbefinden online, um Gäste auf der ganzen Welt in dieser ungewissen Zeit zu unterstützen
Wellness ist das Herzstück von Six Senses Hotels Resorts Spas. Daher hat die Gruppe in Zeiten von Reisebeschränkungen und sozialer Distanzierung eine Reihe an Übungen zusammengestellt, die ganz einfach auch zu Hause genutzt werden können. Ziel dieser Aktivitäten ist es, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu stärken.
Um bei #AtHomeWithSixSenses live dabei zu sein, kann man einfach den Social Media Kanälen @sixsenseshotelsresortsspas und @sixsensesspas folgen.
At Home with Six Senses bietet Teilnehmern, die sich besonders jetzt um ihr persönliches Wohlergehen kümmern möchten, eine vielfältige Auswahl an Programmen und pragmatischen Ansätzen. Die Inhalte sind jedermann zugänglich und nach den Richtlinien der Six Senses Wellness-Schwerpunkte konzipiert:
- Achtsamkeit: Hilfe zur Selbsthilfe steht hier im Mittelpunkt. Wie stecke ich meine Energie in Gegenwärtiges, generiere gute Momente und positive Erlebnisse – anstatt mir über Ungewisses Sorgen zu machen?
- Essen: Hier finden sich Rezepte, Interviews und Anleitungen mit Informationen über ausgewogene Ernährung. Sie helfen dabei, das Immunsystem zu stärken, Stress zu reduzieren und den Schlaf zu verbessern. Ganz einfach mit den Schätzen aus dem Vorratsschrank.
- Schlaf: Die Wichtigkeit, eine Schlafroutine zu entwickeln sowie die Möglichkeiten der unterschiedlichen Dosha-Typen kennenzulernen, können zu erholsamem Schlaf verhelfen. Hier werden Atemübungen und weitere Vorgehensweisen vorgestellt.
- Bewegung: Perfekte Gelegenheiten zum Stressabbau für zu Hause bieten Live-Workouts, Live-Meditationen und Yoga-Kurse – diese Übungen sind wahre Energiebooster.
- Gesund leben: Inspiriert durch die Earth-Labs der Resorts gibt es hier Tipps und Tricks, die aufzeigen, wie man auch zu Hause nachhaltiger und gesünder leben kann.
• In Verbindung bleiben: Gerade in diesen Zeiten ist es wichtig, mit anderen in Kontakt zu bleiben. Das reduziert Ängste, Einsamkeit und stärkt das Gemeinschaftsgefühl.
Für Gäste, die Zugang zur Philosophie der Six Senses Resorts haben, stehen eine Vielzahl an Erlebnissen und Spa-Einrichtungen bereit, die die tägliche Lifestyle-Routine verbessern, oder die Reise in ein neues Wohlbefinden starten können. Zusätzlich gibt es zwei neue Wellness-Programme für Interessierte, die ihr Immunsystem stärken und eine positive Denkweise erreichen möchten. Dies geschieht durch gezielte Ernährungsprogramme, ausgewählte Wellness-Therapien, der Nähe zur Natur – und durch die Kraft der Meditation.
Six Senses Hotels Resorts Spas ist ein Hotel- und Spa-Managementunternehmen, das unter den Markennamen Six Senses, Evason und Six Senses Spas derzeit 18 Hotels und Resorts sowie 30 Spas in 21 Ländern führt. Weitere 25 Hotels und Resorts befinden sich derzeit in der Planungs- und Bauphase. Six Senses ist Teil der IHG® (InterContinental Hotels Group) Familie.
Jedes einzelne Six Senses Haus betrachtet es als die oberste Verpflichtung, Verantwortung für die Gesellschaft, für Nachhaltigkeit und für das Wohlbefinden zu übernehmen. Sie alle sind bekannt für ihr charakteristisch-einzigartiges, unkonventionelles Design. Ob Inselresort, Mountain-Hideaway oder Stadt-Residenz – überall sollen Gäste wieder den nachhaltigen Zugang zu sich, anderen und der Welt um sich herum finden können.
Six Senses Spas bieten eine breite Palette an ganzheitlichen Wellness-, Verjüngungs- und Schönheitsbehandlungen unter der Leitung professioneller Therapeuten; das gilt für die Resort-Spas wie auch für die 14 zusätzlichen Six Senses Spas gleichermaßen. Mit sorgsam zusammengestellten Techniken und Anwendungen begleitet man den Gast auf seinem Weg exakt so weit, wie er für sein persönliches Wohlgefühl gehen möchte.
Six Senses Residences offeriert wahrlich das Beste, das das Leben zu bieten hat. Von geschmackvoll gestalteten Villen am Strand, über rustikale Alpen-Chalets bis zu großzügigen, privaten Stadt-Refugien. Six Senses umfasst ein breites Spektrum an privaten Immobilien. Ob in Alleinlage, im Resort integriert oder zum Hotelgebäude gehörend: Das Versprechen selbst ist völlig unabhängig von der Lage. Es soll eine Gemeinschaft geschaffen werden, in der man jeden Tag Neues erlebt und sich weiterentwickelt. Dazu gehören selbstverständlich gutes Essen und Trinken, erholsamer Schlaf und innovative Wellness-Programme; ein nachhaltiges Leben, geführt mit Spaß.
Six Senses Resorts & Spas
2Pacific Building, 142 Sukhumvit Road
10110 Bangkok
Telefon: +351 (6) 31-9777
Telefax: +351 (6) 31-9799
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