Die Experten sind sich einig: 3 Kilometer ist die optimale Laufstrecke für Kinder und Jugendliche. In den jetzt produzierten Clips des neuen „LAUF-ABC“ werden unter Berücksichtigung eines pädagogischen Trainingsaufbaus verschiedene Übungen z.B. zur Verbesserung der Haltung beim Laufen und verschiedene – oft unbeliebte – Kräftigungs- und Koordinationsübung gezeigt. Die kleinen Filme sollen Eltern beim Training mit den laufbegeisterten Kids unterstützen, Kinder und Jugendliche zu Bewegung animieren und allen die Freude und den Spaß zeigen, den das Laufen bringen kann.

„Wir waren total begeistert von den vielen Kindern und Jugendlichen, die beim Braunschweiger Laufwochenende – der Ersatzveranstaltung für den in diesem Jahr ausgefallenen Nachtlauf – teilgenommen haben. Mit den Filmen erhalten alle jungen Lauffans und deren Eltern eine tolle Unterstützung, um sich über das Jahr auf den nächsten Nachtlauf vorzubereiten. Wir freuen uns sehr, dass wir mit den Laufexperten von INTRO und ABENTEUERHAUS und unserem Partner BLSK so ein tolles Angebot machen können“ sagt Jörg Diekmann, Geschäftsführer des MTV Braunschweig.

„Gerade den vielen Kindergarten- und Schulkindern wollten wir etwas Gutes tun, quasi als Entschädigung für den ausgefallenen Nachtlauf. Mit dem Team Dr. André Albrecht, Sandra Wukovich und Joachim Franz haben wir echte Laufexperten gefunden, die kindgerechte Videos produziert haben. Ich bin mir sicher, dass nicht nur die Kinder Freude an den Übungen haben werden, sondern die Videos auch eine ausgezeichnete Unterstützung für das Training mit den Eltern oder Freunden sind“ sagt Gunnar Stratmann, Bereichsleiter Privatkunden der Braunschweigischen Landessparkasse in Braunschweig.

Das erste Video des LAUF-ABC ist bereits live:  https://youtu.be/DSGvYYO_Rr8 Weitere folgen in den nächsten Monaten. In insgesamt zehn Videos werden bis zum Winter kindergerechte Übungen gezeigt und Trainingsvorschläge gemacht, die eine optimale Vorbereitung für den Nachtlauf 2021 sind. Die Videos können auf YouTube und Facebook sowohl beim MTV Braunschweig als auch bei der Braunschweigischen Landessparkasse angesehen und heruntergeladen werden. Infos gibt es auch auf https://www.mtv-bs.de/

Ein großes Dankeschön geht an Nicola, Finja und Leo, die mit großer Freude zeigen, wie man die Übungen richtig macht und dass es immer leichter wird, je öfter man übt. Wir freuen uns schon jetzt auf den Nachtlauf 2021 und dort werden wir die drei bestimmt wiedersehen.