Die dunkle Jahreszeit ist da. Die Corona-Zahlen steigen rasant. Einschränkungen und Verdienstausfälle machen Angst und Stress. Alles ist verändert: das Berufsleben, das Familienleben, Schule und Freizeit. Wir isolieren uns, so gut es geht. Aber geht es uns damit gut? Wie verkraftet die Seele diese Zeit?

Das Deutschland Barometer Depression der Deutschen Depressionshilfe, welches letzte Woche veröffentlich wurde, zeigt den Trend: Immer mehr Menschen leiden auch seelisch. Aber schaffen alle Betroffenen den Weg zu Hilfsangeboten, Beratungsstellen und Telefonhotlines?
Die Strategien sind vielfältig. Der eine legt sich einen Hund zu, die andere macht intensiv Sport, Serien werden geschaut und Spiele gespielt – aber was ist, wenn jemand es nicht schafft, sich selbst zu helfen? Was ist, wenn jemand immer trauriger, antriebsärmer und verzweifelter wird? Es gibt vielfältige Hilfsangebote, aber wann ruft man dort an? Wer traut sich schon, in der allgemeinen Corona-Stimmung um Hilfe zu beten?

Die Eckhard Busch Stiftung hat vielfältige Hilfsangebote, Hotlines sowie Tipps und Kontakte auf der Website zusammengestellt, diese werden immer aktualisiert. Darüber hinaus ist die 3. Podcastfolge der Reihe REDSEELIG dem Thema Corona und dem Umgang mit den Folgen gewidmet. Der Podcast ist auf allen gängigen Portalen verfügbar.

Auch passend zu diesem Thema wurde die „Offensive psychische Gesundheit“ der drei Ministerien Arbeit (Hubertus Heil), Gesundheit (Jens Spahn) und Familie (Franziska Giffey) ins Leben gerufen. Auch hier ist es das Ziel, mehr Akzeptanz und Offenheit bei psychischen Erkrankungen und Krisen zu schaffen. Es hätte nicht passender sein können, denn Sorgen und Nöte und Ängste müssen gehört und gesehen werden – es muss offen und ohne Stigmatisierung darüber gesprochen werden!

Für Fragen stehen wir gerne zur Verfügung. Bleiben Sie gesund!