Egal ob jung oder alt – Rückenschmerzen sind in Deutschland eine Volkskrankheit. Vielen ist jedoch nicht bewusst, dass es einen Unterschied zwischen spezifischen und unspezifischen Rückenschmerzen gibt. Je nach Art kommen dann unterschiedliche Behandlungen in Frage. Bei unspezifischen Rückenschmerzen ist die Ursache nicht bekannt. Häufig handelt es sich hierbei zum Beispiel um Muskelverspannungen, Wirbelblockaden oder Überdehnungen. Diese können durch Fehlbelastungen im Alltag entstehen – beispielsweise durch schweres Heben oder eine falsche Körperhaltung. Um derartigen Schmerzen entgegenzuwirken, sollten Betroffene rückenstärkende Übungen machen, auf regelmäßige Bewegung achten und ihren Arbeitsplatz ergonomisch gestalten. Das kann auch dazu beitragen, Beschwerden künftig zu vermeiden. Spezifische Rückenschmerzen hingegen haben einen konkreten Auslöser wie beispielsweise eine Fraktur, einen Bandscheibenvorfall oder eine Entzündung. Die Therapiemöglichkeiten hängen von der jeweiligen Ursache ab und sehen meist auch eine Physiotherapie oder Schmerzmittel vor. Um die passende Behandlung zu finden, sind daher eine richtige Diagnose und die Rücksprache mit einem Arzt elementar.

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