Zeit, die Nieren zu stärken!
Gemäß der daoistischen Philosophie von Yin und Yang und den Fünf Elementen, gewinnt im November das Yin über das Yang, die Natur bereitet sich auf den Winterschlaf vor. Alles zieht sich zurück, um in Ruhe neue Kräfte zu sammeln. Auch wir sollten nun innehalten und in uns gehen, Meditation und Atemübungen helfen uns dabei. ImRead more about Zeit, die Nieren zu stärken![…]