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„Frauen trainieren anders“ vermittelt ein ganzheitliches Verständnis für die Hormongesundheit und deren Einfluss auf die sportliche Leistung und Lebensqualität. Der Ratgeber bietet Übungen, Trainingspläne und wertvolle Tipps für Frauen jeden Alters. Stiefkinder der Sportwissenschaft Historisch gesehen sind Frauen noch nicht so lange sportlich aktiv wie Männer. Denn Frauen machen in der Regel weniger Sport, alsRead more about Fitness für Frauen[…]
In zehn ausführlichen Pflanzenporträts präsentiert Barbara Simonsohn bekannte Kräuter und ihre Anwendungen. Bärlauch, Koriander, Lavendel, Melisse, Oregano, Petersilie, Pfefferminze, Rosmarin, Salbei und Thymian wirken auch bei Asthma, Entzündungen oder Schlafstörungen und vielem mehr. Grüne Alleskönner Kräuter versorgen den menschlichen Organismus mit wichtigen Vitalstoffen und stärken die Selbstheilungskräfte. Dabei sind viele Küchenkräuter wahre Tausendsassas, was ihrRead more about Top Ten der Küchenkräuter[…]
Jenseits der abgenutzten Pfade traditioneller Beziehungsratgeber und der romantischen Jagd nach Seelenverwandten öffnet jedes der sorgfältig ausgewählten „50 Wörter für Liebe“ ein Tor zu neuen Perspektiven und Erfahrungen. Eine tiefere Verbindung zum Leben aufnehmen Ein bekannter Mythos besagt, dass die Ureinwohner der Arktis fünfzig verschiedene Wörter für Schnee besitzen. Dieser sei für die Inuit weitRead more about Zum Valentinstag: Poetisches Lexikon der Liebe[…]
Kontrolle ist gut, aber Vertrauen ist besser: Die Kinderpsychologin und dreifache Mutter Emily Edlynn hat durch Forschung, therapeutische Praxis und Erfahrungen in der eigenen Familie erkannt, wie Kinder zu glücklichen Erwachsenen werden. Glückliche, selbstständige Kinder erziehen „Autonomy-Supportive Parenting ist exakt der Ratgeber, den Eltern brauchen, um unabhängige, qualifizierte und bewusst agierende Kinder großziehen.“ – SoRead more about Erziehung zum Glücklichsein[…]
Kontrolle ist gut, aber Vertrauen ist besser: Die Kinderpsychologin und dreifache Mutter Emily Edlynn hat durch Forschung, therapeutische Praxis und Erfahrungen in der eigenen Familie erkannt, wie Kinder zu glücklichen Erwachsenen werden. Glückliche, selbstständige Kinder erziehen „Autonomy-Supportive Parenting ist exakt der Ratgeber, den Eltern brauchen, um unabhängige, qualifizierte und bewusst agierende Kinder großziehen.“ – SoRead more about Erziehung zum Glücklichsein[…]
HypnoBirthing nach Marie F. Mongan zählt in Deutschland, Österreich und der Schweiz inzwischen zu den beliebtesten Geburtsmethoden. Das sanfte Gebären unter Zuhilfenahme von speziellen Atem- und Entspannungstechniken findet immer mehr Anerkennung auch in der Geburtshilfe. Über 150.000-mal verkauft Ab sofort ist der beliebte Geburtshilfe-Klassiker „HypnoBirthing“ von Marie F. Mongan in 9. Auflage und noch hochwertigererRead more about Innovative Geburtsmethode auch bei uns immer beliebter[…]
Die Kombination aus dem Erfahrungsschatz der klassischen Homöopathie und dem Blick auf die Bedürfnisse der neuen Zeit und ganz neue Anliegen verlangt eine andere Herangehensweise: sanfte und nebenwirkungsfreie Schwingungstherapie für Psyche und Gemüt. 111 „Seelen-Mittel“ in Symbolform Schon erste Anzeichen psychischer Beschwerden sollten ernst genommen werden, denn diese stellen oft den Ursprung für spätere körperlicheRead more about Neue Herausforderungen für die Homöopathie[…]
Bei der sanften Heilmethode der Phonophorese tragen die Schwingungsfrequenzen der Planeten dazu bei, körperliche Blockaden und seelische Verstimmungen aufzulösen. Thomas Künne und Dr. med. Patricia Nischwitz zeigen, wie einfach und wirkungsvoll man sich selbst und andere bei Alltagsbeschwerden behandeln kann. Die heilsame Kombination von Stimmgabel und Meridianlehre Seit der ersten Auflage des Praxisbuches „Stimmgabeltherapie“ im Jahre 2015Read more about Phonophorese – so wichtig wie noch nie[…]
Krisen können aus der Bahn werfen und nötigen körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist entscheidend, um klar zu denken, den Stress abzulegen, Lösungen zu finden und gestärkt aus der Krise hervorzugehen. Ein zuverlässiger Rettungsanker Das Leben scheint ungerecht zu sein, und manchmal passieren Dinge, die man so auf keinen Fall bestelltRead more about Fahrplan aus der Krise[…]
Der Mankau Verlag feiert in diesem Jahr sein 20-jähriges Jubiläum. Seit seiner Gründung im April 2004 steht der Verlag für hochwertige Ratgeberliteratur in den Bereichen Gesundheit, Lebenshilfe und Persönlichkeitsentwicklung. Heute ist er fester Bestandteil der deutschen Verlagslandschaft. Über 130 Autorinnen und Autoren „Es war eine aufregende Reise mit vielen Höhen und Tiefen, aber vor allemRead more about Von Geburtshilfe über Heilpflanzen bis zur Tiefenpsychologie: Hochwertige Ratgeberbücher seit 20 Jahren[…]