Gute Vorsätze umsetzen – Gesund, fit und mit mehr Lebensfreude in ein neues Jahr
Im neuen Jahr soll alles anders werden! Man nimmt sich vor, sich gesund zu ernähren, sich mehr zu bewegen oder mit dem Rauchen aufzuhören. Mindestens einen guten Vorsatz hat jeder auf seiner Liste stehen. Aber warum ist es so schwer durchzuhalten? Sicher ist ein Grund, dass der Mensch seine Routine, seine Gewohnheiten liebt. Hierbei verbrauchtRead more about Gute Vorsätze umsetzen – Gesund, fit und mit mehr Lebensfreude in ein neues Jahr[…]