Deutscher Presseindex

Autor: Firma Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel

So könnt ihr durch gezieltes Fitnesstraining eure Potenz steigern!
14 Aug
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So könnt ihr durch gezieltes Fitnesstraining eure Potenz steigern!

Die männliche Potenz unterliegt einem natürlichen Alterungsprozess. Dieser Abbau kann durch regelmäßiges Training verlangsamt werden. Ebenso wie die Ausdauerfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems muss auch die Potenz trainiert werden, wenn „Mann“ seine Leistung erhalten möchte. Mit VigorRobic® gibt es nun erstmals ein Buch auf dem Markt, mit dem man die Potenz trainieren und die "Manneskraft" erhalten kann.Read more about So könnt ihr durch gezieltes Fitnesstraining eure Potenz steigern![…]

Was benötigen Sportler um glücklich und zufrieden zu sein und Bestleistungen zu demonstrieren? – 11 Köpfe, 1 Ziel – den neuen Motivationsratgeber!
27 Jul
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Was benötigen Sportler um glücklich und zufrieden zu sein und Bestleistungen zu demonstrieren? – 11 Köpfe, 1 Ziel – den neuen Motivationsratgeber!

„Um das spielerische und mentale Potenzial eines Spielers und einer Mannschaft zu stärken oder zu optimieren, ist es sehr wichtig zu wissen, wie die einzelnen Spieler wirklich im tiefsten Inneren denken und fühlen. Im heutigen Fußballbusiness benötigt man mehr Spezialisten, die mit den Spielern arbeiten, alles ist komplexer geworden, jedoch kann nur einer der führendeRead more about Was benötigen Sportler um glücklich und zufrieden zu sein und Bestleistungen zu demonstrieren? – 11 Köpfe, 1 Ziel – den neuen Motivationsratgeber![…]

„Mein härtester Lauf zurück in die Normalität“ – Wenn die Leidenschaft zum Sport der Rettungsanker nach der Krebsdiagnose wird
24 Jul
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„Mein härtester Lauf zurück in die Normalität“ – Wenn die Leidenschaft zum Sport der Rettungsanker nach der Krebsdiagnose wird

„Ich rauchte nicht, trank keinen Alkohol, verzichtete fast völlig auf Fleisch und Wurst, wog 48 Kilogramm bei 162 cm. Kurzum, nach meinem Empfinden machte ich alles richtig. Auch meine sportlichen Leistungen bestätigten mir meine Bemühungen. Als ich im Oktober 2010 einen Knoten in der Brust ertastete, suchte ich in Panik unverzüglich eine Gynäkologin auf. Diagnose:Read more about „Mein härtester Lauf zurück in die Normalität“ – Wenn die Leidenschaft zum Sport der Rettungsanker nach der Krebsdiagnose wird[…]

Ein klares Nein zur Angst beim Laufen
19 Jul
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Ein klares Nein zur Angst beim Laufen

Viele Läufer drehen besonders in den frühen Morgenstunden oder in der Dämmerung ihre Runden in Parks oder im Wald. Dabei können sie plötzlich einer gefährlichen Situation ausgesetzt sein und ohne Vorwarnung von Unbekannten attackiert werden. Für eine Flucht ist es dann häufig selbst für den schnellsten Läufer zu spät. Nur, wenn man in dieser gewalttätigenRead more about Ein klares Nein zur Angst beim Laufen[…]

Intelligentes Fußballtraining: So gestalten Trainer ihr Training abwechslungsreich
17 Jul
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Intelligentes Fußballtraining: So gestalten Trainer ihr Training abwechslungsreich

Intelligentes Fußballtraining, der Nachfolgeband des Fußball-Trainingsbestsellers Spielnahes Fußballtraining, bietet ein weiteres breit gefächertes Fundament für ein ansprechendes und abwechslungsreiches Training, das Spieler und Spielerinnen begeistert und Talente nachhaltig fördert. Die 150 dargestellten Trainingsformen orientieren sich inhaltlich an den grundlegenden Anforderungen des modernen Fußballs und beschäftigen sich mit Laufverhalten, Techniken, gruppentaktischen Verhaltensweisen, variablen Spieleinstiegen und derRead more about Intelligentes Fußballtraining: So gestalten Trainer ihr Training abwechslungsreich[…]

Sie kennen Pilates? Wirklich?!
21 Jun
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Sie kennen Pilates? Wirklich?!

Stefanie Rahn gilt deutschlandweit als Koryphäe im Bereich Pilates. Die erfahrene Trainerin und Autorin aus Erkelenz kommt am Donnerstag, 28. Juni um 18:00 Uhr in den Aachener Stadtpark (Garten NAK) und hält dort im Rahmen von "Sport im Park" einen spannenden, interaktiven Vortrag über die Kunst des Pilates. Denn viele denken bei Pilates an "GymnasikRead more about Sie kennen Pilates? Wirklich?![…]

Marco Montanez: „Kaum kein Körperteil wird so offensichtlich vernachlässigt wie unsere Füße!“
20 Jun
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Marco Montanez: „Kaum kein Körperteil wird so offensichtlich vernachlässigt wie unsere Füße!“

Wir sind geborene Läufer, aber die Haltungsbedingungen sind mit der Zeit immer schlechter geworden. Aus Freilandhaltung wurde Käfighaltung. Stühle und Schuhe zwingen uns in eine Schonhaltung und die Hardware, unser Järger-Sammler-Körper, leidet unter dem mangelhaften Betriebssystem. Es kommt zu Konflikten und Inkompatibilität. Das, Herr Montanez, schreiben Sie als überzeugter Barfuß- und Flip-Flop-Geher in Ihrem GesundheitsratgeberRead more about Marco Montanez: „Kaum kein Körperteil wird so offensichtlich vernachlässigt wie unsere Füße!“[…]

Auch in kleinen Räumen kann man die Bewegung von Kindern mit viel Kreativität ideal fördern!
18 Jun
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Auch in kleinen Räumen kann man die Bewegung von Kindern mit viel Kreativität ideal fördern!

Damit Kindern von klein auf ganzheitlich Lernen können, sollten sie beim Spielen möglichst viel in Bewegung sein. Doch besonders in Städten sind die KITAs überfüllt und es ist nicht genügend Platz vorhanden, um diesem Bedürfnis der Kinder nachzukommen. Genau hier setzt die Erzieherin und Initiatorin von „Familie bewegt“, Anika Sohn, mit ihrem Buch „Kleine RäumeRead more about Auch in kleinen Räumen kann man die Bewegung von Kindern mit viel Kreativität ideal fördern![…]

Seien Sie nie mehr hilflos!
14 Jun
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Seien Sie nie mehr hilflos!

Jederzeit können wir in unserem Alltag einer gefährlichen Situation ausgesetzt sein, in der unsere Reaktion über Leben und Tod entscheidet. Um nicht in die Opferrolle zu fallen, ist es wichtig, diese Situationen durchzuspielen und die Abläufe und Techniken routiniert abzurufen. Das weiß Carsten Draheim genau. Der 41-jährige Kölner Autor ist der erfahrenste und erfolgreichste Krav-Maga-AusbilderRead more about Seien Sie nie mehr hilflos![…]

Bei Fußball, Bier und Pizza fit werden – So einfach geht’s!
08 Jun
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Bei Fußball, Bier und Pizza fit werden – So einfach geht’s!

Die Spiele der deutschen Elf locken in gut einer Woche wieder Millionen Fußballliebhaber vor die Fernseher. Bei Bier und Pizza werden wir dann hoffentlich wieder viele Tore bejubeln können. An die Fahrt ins Fitnessstudio versuchen wir in diesen sechs Wochen keinerlei Gedanken zu verschwenden – schließlich möchten wir keine Spielsekunde bei der WM in RusslandRead more about Bei Fußball, Bier und Pizza fit werden – So einfach geht’s![…]