Die spannende Welt des Hatha Yoga erleben
Das ästhetische Buch „Hatha Yoga“ von der Hamburger Yogalehrerin Martina Mittag erlaubt durch stimmige Übungsreihen sowie dazu passende Entspannungsreisen ein tiefes Eintauchen in die Yogapraxis. Es ist im Mai 2018 im Meyer & Meyer Verlag erschienen. Beim Hatha Yoga, einer in westlichen Kulturkreisen sehr beliebten Form des Yogas, wird das Gleichgewicht zwischen Körper und GeistRead more about Die spannende Welt des Hatha Yoga erleben[…]