Bewegungsmangel und falsche Ernährung – die Kehrseite der Corona-Schutzmaßnahmen und wie man ihr professionell begegnet

. Geeignete Schutzmaßnahmen sind in der Corona-Pandemie unverzichtbar. Langzeitfolgen dürfen dabei jedoch nicht vernachlässigt werden. Als Personal Trainer und Ernährungsberater zeigt Chang-Hun Chung seinen Kunden Wege aus der Krise in der Krise. Die andauernde Corona-Pandemie und die Maßnahmen zu ihrer Eindämmung präsentieren sich für die Mehrheit der Deutschen als nie dagewesener Eingriff in das gewohnteRead more about Bewegungsmangel und falsche Ernährung – die Kehrseite der Corona-Schutzmaßnahmen und wie man ihr professionell begegnet[…]

09 Mrz

Firma Physiques Unlimited / Chang-Hun Chung Posted in Sport No comments

Fitness in der Krise – Was tun, wenn auch sportlich der Lockdown droht?

. Corona hat den Alltag der Menschen aus den Angeln gehoben. Sich unter diesen Bedingungen fit zu halten, ist eine Herausforderung. Mit professionellem Coaching bietet der Bodybuilder und Fitness-Experte Chang-Hun Chung Auswege aus der Fitness-Krise. Körperliche Fitness, sei es in Dimensionen für den Hausgebrauch, als Ausgleich für Arbeitsstress und kleine Ernährungssünden oder auf professionellen Bahnen,Read more about Fitness in der Krise – Was tun, wenn auch sportlich der Lockdown droht?[…]