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Dass der Aufenthalt in der Natur Erholung zum hektischen Alltag bietet, ist schon lange kein Geheimnis mehr. In Japan wird das Waldbaden als „Shinrin yoku“ bezeichnet, was so viel wie „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“ bedeutet und hat eine lange Tradition. In Japan ist Shinrin yoku ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge, währendRead more about Leben atmen – Waldbaden als Medizin[…]
Bereits zum dritten Mal findet im Januar nächsten Jahres der Winterwandertag statt. Wandern wird in Willingen groß geschrieben, auch in den anderen drei Jahreszeiten. Die Auswahl an gut ausgeschilderten Wegen ist immens. Immer sind atemberaubende Ausblicke und beeindruckende Touren garantiert. Wandern tut einfach gut und ist sehr gesund. War es früher fast ausschließlich bei einerRead more about Spuren hinterlassen beim Winterwandern in Willingen und Umgebung[…]